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Für wen ist "Yoga meets Meridian"?
Für alle, die sich für die Verbindung von Traditioneller Chinesischer Medizin und Bewegung interessieren.
In dieser Stunde nutzen wir bewussten Atem, gezielte Dehnung ausgewählter Meridiane und Akupressurpunkte als Werkzeug, um Emotionen zu lösen, die sich im Körper festgesetzt haben. Die zentrale Frage, die uns dabei begleitet: Was ist in deinem Körper entstanden, als du dich bewegt hast?
Du nimmst konkrete Tools für deinen Alltag mit – und lernst dich mit jeder Einheit ein Stück besser kennen.